czy mozna

[...] 47cm juz nie cwicze ponad miech po sylwestrze mam 46cm nie jestem szeroki w barkach , zaczelem wczesnie koxic ale z glowa 1 2 cykle w roku , jak widze zdjecia w ''naszej galeri'' i widze malolatow co pisza ze przez rok zrobili 11 cm w bicu bez diety i supli to juz nie wiem co mam myslec czy mozna cos osiagnac bez soku co wy myslicie na ten temat

spróbuje z tymi ćwiczeniami na rotatory, czy można je wykonywać codziennie ??

spróbuje z tymi ćwiczeniami na rotatory, czy można je wykonywać codziennie ?? Najpierw udaj się do fizjoterapeuty po diagnozę, on zaleci odpowiednie ćwiczenia poprawiające mobilność stawu łopatkowo - barkowego. Działaniem na własna rękę możesz problem pogłębić. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-03-09 19:56:13

gaz paraliżująco duszący nie wiem czy można go kupić ale jak dostałem porcję to dziękuję...

Sory ze nie natemat, ale w weekend koncze liczyc maksy. Czy mozna zrobic SD 7 dniowe? Bo tak zaczol bym HST 10-go. A jezeli musi byc 9-12 to bede musial jeszcze odpuscic kojeny tydzien. Dodam ze zaszly tydzein mialem regeneracyjny.

dzieki dzieki to jeszcze jedno pytanko jak rozbudowac lyydki ; ) wspinam sie na palce codziennie po 60 razy czasem z obciazeniem czasem bez czy mozna cos jeszcze oprocz tego robic ?? jak urosna po 3 cm w obwodzie to bedzie super wszystkie spodnie wyrzuce do kosza obiecuje : )

czytałem ze sto razy:P no wiem, że zupełnie nie, ale może chociaż jakieś proporcje do tej diety, która nie będzie tak mocno masowa, że mi sporo tłuszczu przybędzie, bo po prostu później mogę mieć problemy ze spaleniem tego... niech to sobie rośnie, ale bez przesady.. ćwiczę każdą grupę mięśni raz w tyg. na domowe sposoby (ławka, sztanga, [...]

bez sensu prosze sprecyzowac ..nie wiedzialem czy mozna po termo i aminokwasy polaczone z dieta i trenigiem sa na rzezbe a meta zwieksza mase ciala ?? wiesz po to jest forum by sie radzic ..dzis ja pytam a Ty odpowiadasz jutro moze byc odwrotnie pozdro

A CZY MOZNA BRAĆ PO CYKLONIE RÓWNOCZEŚNIE TAMOXIFEN I CLOMID?

[...] jak lezala w szczelnei zamknietej szawce to zapewne osadzila sei na sciankach-zdrap wsyp do strzykawki zamieszaj i wal!! Bedzeisz wielki & A tak powazne to chcesz zrobic cykl na 1 strzale susty? Niektorzy sie zastanawiaja czy mozna trzymac amp jak sie z niej wyciagne polowe przez kilka dni a Ty sie zastanawiasz nad czyms takim! brak slow...

[...] zapomniałem dodać z hantlami idzie jakoś to wykonywać, uginanie młotkowe lub z supinacją stojąc. Wyciskanie stojąc to jest na barki. wyciskanie francuskie to jak wolisz stojąc lub leżąc. Czy można ten romanski martwy ciag czyms zastapic? A podciaganie nadchwytem czym sie rozni od podchwytem? Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-01-27 19:14:57

ogolem to ja biore myje twarz zelami oraz biore ten Tetrarysal wiec z tad moje pytanie, czy mozna wziasc mete podczas tego, a wiadomo ze nie bede przesadzal z dawkami bo wiecej wcale nie znaczy lepiej

a czy mozna zastapic bialko z odzywek bialkie z jedzenia(tunczyk,kurczak,soja).Potrafie z pozywienia jesc 2g na kilo masy ciala. czyli jakies 200g niecale. wtedy kupie bcaa ---------===!POLISH+POWER!===-------- http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3

czy mozna sie jakos przygotować do treningów MT przed te kilka miesięcy - rozciąganie kondycja cos jeszcze ? biegaj i rozciągaj się po bieganiu jest szansa ,ze na siłowni sie tez cos zbuduje ? (tez 3 treningi np. FBW) przy diecie, odzywkach (bez sterydów) ? wiele zależy od indywidualnych predyspozycji, ale jest szansa. Zadbaj o regenerację, [...]

Myślisz zeby to jednoczesnie zapodac... ale wtedy jak bedzie sila pojdzie a spale tluszcz?? i czy mozna wtedy tak mieszac trening silowy z treningami aerobowymi?? znaczy bieganie skakanka basen ?? bo chyba niezbyt..

aha THX SOG a czy można te serie podzielić na pół i taki trening stosować codziennie ? pozdrowienia JuUzEf - mod w działach :zoofile ,nekrofile i seks oralny

wedlug mnie bialo po treningu bylo by dobre:P tylko czy mozna zabrac bialko bezposrednio po treningu?

Wiem ,wiem nie jestem jednych z tych gości dla których liczy się tylko ,,ile bierze na klatę''.Pytam tylko czy można ćwiczyć na siłę tylko klatkę i triceps a resztę na masę?

czy mozna zrobic jeden posuilek zawierajacy same orzechy??

a jeżeli będzie to samo bcaa to w jakim max czasie jeść ? oraz czy można np : bcaa + białko samo po trengu i pozniej posilek ?